今月から毎日感謝ノートを付けています。
あれ、最近はノートを付けるって言いかたするのか？方言かしら？
感謝ノートを毎日書いています（・∀・）
一日10個。朝書けなければ電車の中でとか家に戻ってからとかでも。朝いちに書くのがいいらしいけど、別に自分がやりたいようにやればいいと思っています。
書くことは、自分の身体への感謝、思考への感謝、経験、出会い、すべてにおいて思いついたことを書いています。なぜそれが私にとってうれしいのか理由も添えて。
この作業、一日10個で毎日やってると、そのうちに何を書けばいいんだかわかんにゃいよo(^・x・^)oとなることもあります。が！最近そうした時には、こうなったらいいなぁと思うことを書くことに切り替えました！
たとえば、「今日はやるべきことがすべてスムーズにできて、精神的に楽だった～。作業がはかどると、他にやりたいことをできる時間が増えるからうれしい！」とか。
「夕ご飯のメニューがすぐ決まってサクサク作れてしかもおいしかった。おいしいご飯を楽しく作って食べられるってめちゃ幸せ('◇'*）」とか。
あることへの感謝もよいことをたくさんもたらしますが、未来の先取り感謝も自分にとってはいいですよ。感謝ノートを書く時間が、義務でも面倒なことでもなく、幸せなひと時に変わります。
で、やりたくないときはやらなきゃいいんですよ。すべては自分で決めて自分で行動するだけです。責任はすべて自分にある。これさえ忘れなければ、やりたいことをやりたいときにやりたいだけしていいと思います。
あ、そうそう、感謝ノートに関しては、私は紙やノートにはほとんど書かず、Evernoteを使っています。夢や希望を書き連ねるときはノートとペンを使うときもありますけどね。新月の願いに関しても、別にPCやスマホを使って書いたって何も問題ないと思います。てか思うようになりました。昔はマニュアル的に書かれてる通りに、ペンで、ノートに、とか守ってましたけど、どこにどうやって書いても、本気で願うことは叶っています。なかには当然時間がかかるものもありますよ。でも、本気ならば必ず物事は動き、展開し、発展します。
☆この文章の上半分は、今日のJimdoブログと同じ内容です。
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